Network
LINGKARTANGERANG.COM - Membangun dan memelihara hubungan yang sehat dilakukan dengan cara mengatasi tantangan bersama. Konflik yang sehat memang bisa semakin mendekatkan pasangan, karenanya menyesuaikan diri selama konflik akan membangun kepercayaan perhatian, dan membantu pasangan merasa didengarkan dan dihormati.
Menyesuaikan diri selama konflik juga membantu kalian berdua untuk mengatur bersama, sehingga membangun keamanan. Lebih mudah untuk berpikir jernih dan mengatasi berbagai hal ketika sistem saraf kita diatur.
Menurut pakar hubungan Jordan Green, memecahkan konflik dalam hubungan bisa dilakukan dengan beberapa hal. Melansir dari Hindustan Times, simak langkah-langkah berikut ini:
Baca Juga: 10 Tanda Kencan Pertama Berjalan Baik, Siap-siap untuk Lanjut ke Tahap Berikutnya dengan Si Dia!
1. Diskusi
Mulailah diskusikan dengan lembut bersama pasangan. Daripada mengkritik atau mengeluh, gunakan pernyataan kepada si dia.
Mulailah dengan definisi masalah yang jelas untuk memastikan bahwa kalian berdua mimiliki pemahaman yang sama.
2. Lihat Masalah sebagai Peluang
Cobalah untuk melihat masalah sebagai peluang untuk meningkatkan pendengaran dan komunikasi, berbagi kasih sayang, menyelesaikan masalah bersama sebagai sebuah tim, serta membangun dukungan dan kepercayaan.
Baca Juga: 5 Zodiak yang Paling Setia dalam Hubungan, Menjunjung Tinggi Komitmen dan Rela Berusaha Keras
