Menguak 7 Keajaiban dari Buah Manggis: Ternyata Bisa Perlambat Penuaan dan Menyehatkan Kulit Loh!

LINGKARTANGERANG.COM - Buah manggis, juga dikenal sebagai "ratu buah", telah lama dihargai karena khasiat kesehatannya.

Buah manggis berasal dari Asia Tenggara, terutama ditemukan di Indonesia, Malaysia, dan Filipina.

Selain memiliki rasa yang manis dan segar, buah manggis ternyata juga kaya akan nutrisi yang penting bagi tubuh.

Baca Juga: Link Live Streaming BRI Liga 1 Persija Jakarta vs Madura United, Macan Kemayoran Tetap Pede Main di Bali

Dikutip LingkarTangerang.Com dari berbagai sumber, berikut ini 7 manfaat luar biasa dari buah manggis untuk kesehatan:

1. Kaya Antioksidan

Buah manggis mengandung senyawa antioksidan kuat seperti xanthone, flavonoid, dan polifenol.

Antioksidan ini membantu melawan radikal bebas dalam tubuh yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan berbagai penyakit, termasuk kanker dan penyakit jantung.

Mengonsumsi buah manggis secara teratur dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan memperlambat proses penuaan.