Network
Menghindari beberapa makanan yang tercantum di atas dapat mengurangi risiko naiknya asam lambung dan menjaga kesehatan sistem pencernaan. Pemicunya mungkin berbeda untuk setiap orang.
Oleh karena itu, penting untuk mengenal tubuh dan memperhatikan penyebab ketidaknyamanan.
Selalu makan makanan yang seimbang dan pilihlah makanan yang enak di perut. Semoga tips ini bermanfaat dan membantu mengatasi masalah asam lambung.***
