Network
LINGKARTANGERANG.COM - Sebagian besar wilayah Indonesia sedang berada pada masa peralihan dari satu musim kemarau ke musim hujan biasa disebut dengan masa pancaroba.
Musim kemarau di Indonesia akan dimulai pada awal Mei 2024.
Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) memperkirakan puncak musim kemarau terjadi antara Agustus hingga September.
Meningkatnya suhu menyebabkan berkembangnya berbagai penyakit yang menyerang tubuh, seperti dehidrasi dan heat stroke.
Mengenalkan tiga penyakit yang terjadi pada musim kemarau dan cara penanggulangannya.
- Gejala Dehidrasi
Saat suhu meningkat di musim panas, kemungkinan dehidrasi menjadi lebih besar. Dehidrasi adalah suatu keadaan dimana tubuh kekurangan air.
Hati-hati terhadap gejala seperti mulut kering, bibir kering, kelelahan, dan pusing. Khusus pada musim kemarau, anda boleh memperbanyak minum air putih, minum air kelapa, atau makan buah-buahan yang mengandung air agar tubuh tidak kering.
Seberat apapun aktivitas Anda, ingatlah untuk memperhatikan jumlah air yang dibutuhkan tubuh Anda.
- Infeksi Saluran Pernapasan
Bagian Atas Anda harus memakai masker meskipun berada di luar ruangan. Debu dan polutan kendaraan bercampur dengan virus dan bakteri yang terhirup sehingga menyebabkan infeksi saluran pernapasan.
Jika Anda mengalami gejala seperti batuk, bersin, hidung tersumbat, atau sakit kepala, berarti ada virus atau bakteri yang menyerang tubuh Anda.
Untuk mengurangi infeksi saluran pernafasan, Anda dapat menggunakan pengobatan berikut ini:
Perbanyak minum air putih
Perbanyak istirahat
Menghirup uap untuk meredakan hidung tersumbat dan menghisap lendir untuk meredakan batuk dan sakit tenggorokan
Berkumur dengan air garam
Makan makanan panas (seperti sup)
Hal ini biasanya disebabkan oleh aktivitas berlebihan pada suhu tinggi dalam jangka waktu lama.
Gejalanya mungkin berupa kejang, pusing, keringat berlebih, dan kehilangan kesadaran.
Kondisi ini sangat berbahaya jika tidak segera ditangani, dan serangan panas dapat menyebabkan kegagalan organ, koma, dan kematian.
Serangan panas dapat diatasi dengan mengompres leher dan ketiak dengan kompres dingin, berpindah ke tempat atau ruangan ber-AC yang sejuk, dan merendamnya dalam air dingin.
Itulah beberapa penyakit yang justru menyerang saat musim kemarau.***
